Träningsdagbok v.2
Ännu en vecka har gått!
Den här veckan har två riktiga guldpass avverkats. Det första var morgoncardion på Stargym, jag verkligen älskar att träna på morgonen. Det är så skönt att få det avklarat och få starta dagen på det sättet. Det andra passet var intervallpasset tillsammans med Kattis. Det gick superbra och det är så skönt att få öka!
Den här veckan har två riktiga guldpass avverkats. Det första var morgoncardion på Stargym, jag verkligen älskar att träna på morgonen. Det är så skönt att få det avklarat och få starta dagen på det sättet. Det andra passet var intervallpasset tillsammans med Kattis. Det gick superbra och det är så skönt att få öka!
Måndag 6/1: VilodagTisdag: Vilodag - Ofrivilligt, fick världens huvudvärk efter skolan och däckade i soffan hela kvällen
Onsdag: Crosstrainer 20 min & styrka överkropp - Ett pass på Star Gym
Torsdag: Morgoncardio - Löpning innan skolan
Fredag: BTM - Nötte lite Born To Move på Citygym
Lördag: Intervalltränng - Ett superbra pass med Kattis på Hälsokällan
Söndag: Vilodag
Kommentarer
Trackback
